烤三层五花肉
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
烤三层五花肉
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
食材
肉类及相关
- 🥩 五花肉 600g
调味料及香料
- 酱油 3大勺
- 🍬 白糖 1大勺
- 🧄 碎蒜 1大勺
- 芝麻油 1大勺
步骤
1
将五花肉切成适口大小后放入碗中。
2
混合酱油、白糖、碎蒜和芝麻油，调成酱料。
3
将酱料倒入五花肉中，充分搅拌后腌制20分钟。
4
将腌制好的五花肉放入预热的锅中，用中火煎熟。
营养成分
每份🔥
620
卡路里
- 35g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小贴士
用橄榄油代替芝麻油可以更改风味。在完成的五花肉上撒些芝麻粒，味道会更香浓。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。