紫苏叶煎饼
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
紫苏叶煎饼
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜类
- 8片紫苏叶
主要材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 1/4杯面粉
调料
- 🧂 一撮盐
- 一撮黑胡椒
步骤
1
洗净紫苏叶并沥干水分。
2
在碗中打入鸡蛋，加入盐和黑胡椒并搅拌均匀。
3
在紫苏叶上薄薄地撒上一层面粉后，浸入蛋液中。
4
加热平底锅，倒入少许油，将紫苏叶煎至两面金黄。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 5g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
根据口味可以在紫苏叶内放入肉馅。不要让面糊太厚，这样更好吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。