夏季烤盘意大利面团
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $12
夏季烤盘意大利面团
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $12
食材
基础
- 12盎司的意大利面团
- 🍅 1品脱樱桃番茄
- 🧅 1个小洋葱
蛋白质
- 1磅番茄罗勒鸡肉香肠
调味料和酱汁
- 2汤匙橄榄油
- 1/2茶匙意大利调味料
- 3汤匙香蒜酱
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。
2
将意大利面团、西葫芦、夏南瓜、洋葱、西红柿和香肠放在一个有边的烤盘上。均匀地淋上橄榄油。加入大蒜和意大利调味料，搅拌均匀。
3
在预热的烤箱中烘烤，直到蔬菜变软，大约35分钟。
4
将香蒜酱点缀在混合物上，搅拌均匀，并立即食用。
营养成分
每份🔥
550
卡路里
- 36g蛋白质
- 46g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
对于素食选项，可以使用植物性香肠或完全省略香肠。考虑添加西葫芦或甜椒以获得更多颜色和风味。剩菜可以冷藏并在烤箱或微波炉中重新加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。