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酱烧线椒和鳀鱼

成本 $10, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 线椒 200克
    • 🐟 鳀鱼 120克
  • 调料

    • 酱油 3大勺
    • 🍬 糖 1.5大勺
    • 辣椒粉 1大勺
    • 芝麻油 1大勺
    • 水 1杯

步骤

1

将鳀鱼放入锅中,中火翻炒约2-3分钟以去除油脂。

2

将线椒清洗干净后去除辣椒蒂,并擦干水分。

3

将酱油、糖、辣椒粉和水混合,倒入锅中中火煮沸。

4

当调料开始煮沸后,加入线椒和鳀鱼,用小火焖煮。

5

最后加入芝麻油,搅拌均匀即可完成。

营养成分

每份

🔥

260

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

根据个人喜好调整辣椒粉的量来控制辣味的程度。剩余的酱烧可以冷藏保存,几天内食用完。与米饭搭配食用风味更佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。