虾仁牛肉炒
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
虾仁牛肉炒
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
食材
海鲜及肉类
- 🦐 200克虾仁（去壳）
- 🥩 200克牛肉（薄片）
调味料及酱汁
- 🧂 2汤匙酱油
- 🧄 1茶匙蒜末
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 2汤匙食用油
步骤
1
在锅中倒入食用油，中火加热。
2
加入蒜末稍微翻炒后，加入虾仁翻炒2-3分钟。
3
在锅中加入牛肉，倒入酱油、盐和胡椒，搅拌均匀，炒至牛肉完全熟透。
4
所有材料炒匀且熟透后，关火，装盘并上桌。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 35g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡肉或其他海鲜代替虾仁。剩余的材料可以冷冻保存，下次继续使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。