
虾仁与羊乳酪意大利面
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 份数
- $25
虾仁与羊乳酪意大利面
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 份数
- $25
食材
海鲜
- 🍤 1磅虾,去皮去肠
油和香料
- 3汤匙橄榄油
- 🧄 5瓣大蒜,切碎
- 1茶匙干牛至
- ½茶匙干罗勒
乳制品
- 1(6盎司)包碎羊乳酪
面食
- 1磅意大利扁面条
蔬菜
- 🍅 2个西红柿,切块
酒类
- 1汤匙白葡萄酒
步骤
1
在中火加热的中型煎锅中加入2汤匙橄榄油。将虾、大蒜和白酒煮5分钟,或直到虾变成粉红色。用漏勺取出虾,备用。
2
将一大锅微盐水煮沸。加入意大利面,煮8到10分钟或直到有嚼劲;沥干水分。
3
在意大利面煮的同时,将西红柿与剩余的1汤匙橄榄油、牛至和罗勒一起放入白酒混合物中,用中火煮至软嫩,约10分钟。
4
将热意大利面与虾、番茄酱和羊乳酪混合。趁热食用。
营养成分
每份🔥
603
卡路里
- 33g蛋白质
- 75g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,在上桌前撒上新鲜香草如欧芹或香菜。使用高品质的羊乳酪以获得更柔滑的口感和更浓郁的味道。如果要避免酒精,可以用鸡汤或水代替白酒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。