虾仁土豆可乐饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
虾仁土豆可乐饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
食材
主材料
- 🥔 土豆 3个（煮熟并捣烂）
- 🍤 虾仁 200克（去壳并切碎）
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 胡椒粉 少许
- 面粉 适量
- 🥚 鸡蛋 1个
- 面包屑 适量
步骤
1
将土豆煮熟，去皮并捣碎。
2
将洋葱放入锅中炒至透明。
3
加入虾仁翻炒，并用盐和胡椒调味。
4
将土豆、炒好的虾仁和洋葱混合，制成圆形。
5
按照面粉、鸡蛋、面包屑的顺序为可乐饼裹衣。
6
将可乐饼放入热油中炸至金黄。
营养成分
每份🔥
330
卡路里
- 14g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
多的可乐饼可以冷冻保存。再次加热时，请使用烤箱烘烤。加入虾仁能让口感更丰富，更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。