虾仁土豆沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8
虾仁土豆沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要材料
- 🦐 虾仁 200g（煮熟）
- 🥔 土豆 2个（煮熟后切丁）
- 🥬 生菜 3片（切丝）
- 🥚 煮鸡蛋 2个（切丁）
步骤
1
将虾仁加入少许盐水中轻煮，煮熟后冷却备用。
2
完整带皮的土豆煮熟后去皮，切成1.5cm的小方块。
3
将生菜切丝，煮鸡蛋切丁备用。
4
将所有材料放入碗中，混合自己喜欢的沙拉酱调拌均匀。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
将沙拉冷藏一段时间再盛盘会更美味。使用酸奶类沙拉酱可以带来更清爽的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。