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虾和烟熏香肠什锦饭

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份数
  • $20

食材

  • 基础食材

    • 1汤匙橄榄油
    • 1(12盎司)包装烟熏香肠,切片
    • 🧅 2杯切碎的黄洋葱
    • 1杯切碎的芹菜
    • 1杯切碎的红甜椒
    • 🧄 2汤匙切碎的大蒜
    • 1个墨西哥辣椒,去籽并切碎
    • 2杯未煮的茉莉香米
    • 🍗 3杯无盐鸡汤
    • 🍅 1(14.5盎司)罐装切块番茄,沥干
    • 🧂 1½茶匙犹太盐
    • ½茶匙卡宴辣椒粉
    • 🍤 1磅大虾,去壳去肠
    • ½杯薄切葱
    • 🍋 2汤匙新鲜柠檬汁

步骤

1

在大型荷兰烤箱中用中高温加热油。加入烟熏香肠,煮约6分钟,偶尔搅拌,直至微焦。

2

加入切碎的洋葱、芹菜、红甜椒、大蒜和墨西哥辣椒。煮5-6分钟,频繁搅拌,直至蔬菜变软。

3

加入茉莉香米,持续搅拌煮30秒。

4

加入鸡汤、切块番茄、犹太盐和卡宴辣椒粉。煮沸后盖上锅盖,调至中小火慢炖,直至米饭刚熟,大约10分钟。

5

加入大虾,盖好再煮约4分钟,或直至虾变粉且完全熟透。

6

关火。拌入切好的葱和柠檬汁。如果需要,可加些额外的葱作为装饰。

营养成分

每份

🔥

414

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜大虾以获得更好的风味和口感。为了节省时间,提前准备好所有蔬菜和大虾。剩菜可以在冰箱中保存最多3天,并在微波炉或炉灶上重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。