虾仁炒西葫芦
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $12
虾仁炒西葫芦
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $12
食材
海鲜
- 🦐 300克虾仁（去壳）
蔬菜
- 🥒 1个西葫芦（切丝）
- 🥕 1根胡萝卜（切薄片）
调味料
- 🧂 少许盐
- 🧄 1汤匙蒜末
- 🌿 2汤匙酱油
步骤
1
将虾仁洗净后擦干水分。
2
在锅中加入油，炒香蒜末。
3
将虾仁放入锅中炒至变成粉红色。
4
加入切好的西葫芦和胡萝卜，用大火快速翻炒。
5
加入酱油和盐调味，混合均匀后盛盘。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
这道菜无论是热着吃还是冷藏后当沙拉式菜肴食用都很美味。可以尝试用其他蔬菜代替西葫芦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。