
虾仁鸡尾酒卷
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 8 份数
- $20
虾仁鸡尾酒卷
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 8 份数
- $20
食材
海鲜
- 🍤 1 1/2 磅虾
蔬菜
- 🥒 1 杯英式黄瓜
- 🧅 1/4 杯红洋葱
- 🍋 1 茶匙青柠汁
- 1/2 茶匙香菜
- 🥬 1 杯生菜丝
其他
- 🧂 1/4 茶匙盐
- 1/2 杯鸡尾酒酱
- 🌯 8 张(8 英寸)玉米饼
步骤
1
将虾放入一个大碗中。加入西红柿、黄瓜、洋葱、青柠汁、香菜和盐,搅拌均匀。
2
加入鸡尾酒酱,搅拌至混合物均匀裹上酱汁。
3
在干净的工作台上放一张玉米饼。在玉米饼中心铺上一条 1/8 杯的生菜丝。在生菜丝上放一层虾混合物,注意不要覆盖玉米饼的边缘。将两侧向内折叠,然后从靠近你的底部开始卷起,同时将底部部分紧紧地向内压紧。放在盘子里,接缝朝下。重复操作,直到用完所有玉米饼。
营养成分
每份🔥
522
卡路里
- 30g蛋白质
- 75g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 为了达到最佳效果,请使用新鲜的虾,并确保它们完全煮熟且去肠线后再混合。将虾混合物放入冰箱冷藏 10 分钟可以提升风味。菠菜玉米饼非常适合,但也可以用全麦、普通或其他你喜欢的玉米饼代替。