
虾仁奶酪通心粉
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
虾仁奶酪通心粉
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
食材
意大利面
- 🍝 ½ 杯肘形通心粉
乳制品
- 🧈 1 汤匙无盐黄油
- 🥛 ¾ 杯 1% 牛奶
- 🧀 ½ 杯切碎的浓味切达干酪
- 1 ½ 汤匙酸奶油
香料和调味料
- ½ 茶匙卡疆调料
海鲜
- 🦐 1 杯冷冻沙拉虾
面包屑
- 2 汤匙面包糠
乳制品
- 🧀 2 汤匙切碎的浓味切达干酪
步骤
1
将烤箱预热至 350°F(175°C),并在椭圆形焗烤盘上涂抹油脂。
2
将一锅盐水煮沸。将肘形通心粉煮至有嚼劲但仍保持咬感(大约 8 分钟)。沥干水分。
3
在中火加热的平底锅中融化黄油,并搅拌入面粉以形成光滑的糊状物。逐渐加入牛奶并不断搅拌,然后加入 ½ 杯切达干酪、酸奶油和卡疆调料。将沥干的通心粉和冷冻虾混合到酱汁中。
4
将混合物倒入准备好的烤盘中。均匀撒上面包糠和 2 汤匙切碎的切达干酪。
5
放入烤箱烘烤,直至冒泡且呈金黄色,约 20 分钟。
营养成分
每份🔥
232
卡路里
- 15g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜虾代替冷冻虾以获得更浓郁的味道。为了增添辣味,在卡疆调料中加入少许辣椒粉。顶部撒上新鲜欧芹或切碎的细香葱,增加色彩与清新口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。