虾仁意面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
虾仁意面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要材料
- 🍤 虾仁 150克（去皮）
- 🍝 意面 200克
- 🧀 帕尔马干酪 50克（磨碎）
调味料
- 🧂 少许盐
- 🧄 2瓣蒜（切碎）
- 橄榄油 2汤匙
步骤
1
将意面放入加盐的水中煮8–10分钟，然后将水滤干。
2
在平底锅中加热橄榄油，炒蒜以释放香气。
3
加入虾仁，翻炒约3–4分钟至变粉红色。
4
将煮好的意面加入锅中，撒上奶酪并混合均匀。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的帕尔马干酪可以提升风味。橄榄油可以用黄油代替，味道更浓郁。可以用鸡肉或米饭代替虾仁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。