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蒜香虾仁天使面

成本 $25, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 份数
  • $25

食材

  • 主料

    • 烹饪喷雾
    • 🍅 ¾磅罗马(李子)番茄,纵向切半
    • 🍝 1(16盎司)包天使头发面
    • 2茶匙橄榄油,或根据口味添加更多
    • 🧂 适量盐和黑胡椒粉
    • 1磅黄油,切成小块
    • 🧅 3汤匙磨碎的红洋葱
    • 🧄 6瓣大蒜,或根据口味添加更多,切碎
    • 3汤匙切碎的新鲜罗勒,分次使用
    • 🦐 2磅虾,去壳去肠线
    • 🍄 10个新鲜蘑菇,切成四份
    • 2茶匙大蒜粉
    • 🍋 ¼杯柠檬汁
    • ⅓杯磨碎的帕尔马干酪

步骤

1

将烤箱预热至400°F(200°C)。准备一个涂有烹饪喷雾的烤盘。

2

将番茄半片放在准备好的烤盘上。在番茄上淋上橄榄油;用盐和胡椒调味。

3

将番茄放入预热的烤箱中烤至边缘酥脆,约35分钟。冷却后切成小块。

4

在加盐的沸水中煮天使头发面,偶尔搅拌,直至达到理想的口感,大约4-5分钟;沥干并转移到大碗中。

5

在平底锅中用小火融化黄油。在黄油中炒洋葱、大蒜和一半的罗勒,直至洋葱呈半透明状,约5分钟。

6

向平底锅中加入虾、番茄块、蘑菇和大蒜粉。用中低火翻炒,直至虾变粉红色且完全熟透,约6分钟。

7

将虾混合物倒在面上。撒上帕尔马干酪和柠檬汁,拌匀。最后用剩余的罗勒装饰。

营养成分

每份

🔥

936

卡路里

  • 37g
    蛋白质
  • 48g
    碳水化合物
  • 68g
    脂肪

💡 小贴士

烤自己的番茄比商店买的更有深度的味道。使用新鲜的虾以获得最佳的口感和质地。不要过度烹煮虾,以保持其嫩滑多汁。如果喜欢更浓郁的奶香味,可以多加一些帕尔马干酪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。