虾仁红薯炒制
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12.5
虾仁红薯炒制
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12.5
食材
海鲜
- 🦐 200克中等大小的虾
蔬菜
- 🍠 300克红薯（切成方块）
调料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
将红薯切成方块后稍微煮一下。
2
将虾清洗干净并去掉多余的水分，然后用盐和胡椒腌制。
3
在锅中加入橄榄油，用中火将虾和红薯一起翻炒。
4
将炒好的虾仁红薯装盘。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
你可以用南瓜代替红薯，味道也很不错。在烹饪前用橄榄油稍微腌制虾，可以增强口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。