
虾仁龙虾酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $15
虾仁龙虾酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $15
食材
酱料
- 1 ½ 茶匙玉米淀粉
- 2 茶匙烹饪用雪利酒
- ¼ 茶匙糖
- ½ 茶匙盐
- 2 汤匙酱油
- ¼ 杯冷水
- 1 杯水
蛋白质
- 🍤 1 磅中号虾 - 去壳去肠线
- ¼ 磅猪肉末
- 🥚 1 个大鸡蛋,打散
香料
- 2 瓣大蒜,切碎
食用油
- ¼ 杯植物油
步骤
1
在中碗中将 1 ½ 茶匙玉米淀粉溶解于雪利酒中。加入虾并翻拌均匀。
2
在炒锅中加热油至中高温。加入虾并翻炒直至变粉红色,约 3 至 5 分钟。用漏勺将虾转移到盘子上;尽量留下尽可能多的油在炒锅中。
3
将蒜末加入炒锅中翻炒几秒钟,然后加入猪肉末。翻炒至猪肉不再呈粉红色,约 3 至 5 分钟。
4
在一个小碗中混合 1 杯水、酱油、糖和盐;倒入炒锅中搅拌均匀。煮沸后盖上锅盖,将火调至中火并炖煮约 2 分钟。
5
在一个小碗中将 ¼ 杯冷水与 1 ½ 汤匙玉米淀粉搅拌均匀;倒入炒锅中。加入虾并再次煮沸。将打散的鸡蛋淋入炒锅中,快速搅拌使其煮熟。
6
立即上桌,最好搭配白米饭。
营养成分
每份🔥
308
卡路里
- 26g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
为了更加正宗的呈现方式,建议将此菜肴搭配蒸白米饭享用。提前准备好所有食材以确保烹饪顺畅。避免过度烹煮虾,否则会变得有嚼劲。如果您喜欢更浓稠的酱汁,在制作浆液时可以将玉米淀粉增加到 2 汤匙。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。