白萝卜炖鸡肉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
白萝卜炖鸡肉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要食材
- 白萝卜 半根（去皮切块）
- 🍗 去骨鸡腿肉 300克（切成适口大小）
调料
- 酱油 2大勺
- 🍯 砂糖 2小勺
- 味淋 2大勺
- 高汤 200毫升
步骤
1
将白萝卜去皮切块，鸡腿肉切成适口大小。
2
锅中加入高汤，中火加热后，放入白萝卜和鸡肉炖煮。
3
撇去浮沫后，加入酱油、砂糖和味淋，小火煮约20分钟。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
完成后稍微冷却一会儿，可以让白萝卜更入味。可以冷藏保存，第二天味道会更加浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。