茄子和猪肉炖菜
成本 $9, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $9
茄子和猪肉炖菜
成本 $9, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $9
食材
主要食材
- 🍖 猪肉150克（薄片或切丝）
- 🍆 茄子2个（切成圆片或切半）
调料
- 🧂 酱油2汤匙
- 🍬 糖1汤匙
- 高汤200毫升
- 植物油1茶匙
步骤
1
在锅中加热植物油，轻轻翻炒猪肉。
2
加入茄子，继续稍微翻炒。
3
加入酱油、糖和高汤，慢火炖煮。
营养成分
每份🔥
270
卡路里
- 18g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
可以用水+味之素替代高汤。放置过夜味道会更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。