煮鱼
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
煮鱼
成本 $6, 节省 $8
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- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
鱼贝类
- 🐟 鱼 2片
调料
- 酱油 2大勺
- 🍬 糖 1大勺
- 料酒 1大勺
- 💧 水 1/2杯
步骤
1
锅内放入水、酱油、糖和料酒，中火加热。
2
水沸腾后加入鱼，盖上锅盖，小火煮约10分钟。
3
鱼煮熟后即可完成。可以淋上一些汤汁后再上桌。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 22g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
调料的比例可以根据个人口味调整。如果多做一些汤汁，可以加入蔬菜一起炖，非常美味。冷却后同样美味，非常适合作为便当菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。