红味噌煮鯖鱼
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
红味噌煮鯖鱼
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
食材
海鲜类
- 🐟 鯖 2切
调味料
- 赤味噌 80g
- 料酒 2大勺
- 酱油 2大勺
- 🍶 酒 150ml
步骤
1
锅内加入酒、酱油、红味噌和料酒，加热至沸腾。
2
加入鯖鱼，中火煮15分钟。
3
将煮好的鯖鱼移至盘中，淋上煮汁。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
酒的香味为菜肴增添了深度。可以根据喜好调整红味噌的用量。使用当季的鯖鱼会更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。