炖肉丸子
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
炖肉丸子
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍖 混合肉末 300g
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
调味料
- 酱油 2大勺
- 砂糖 1小勺
- 🧂 盐 适量
- 💧 水 200ml
步骤
1
将洋葱切碎。
2
混合肉末、洋葱和盐，制作肉丸。
3
在锅中加入水、酱油和砂糖煮沸后，放入肉丸炖煮。
4
炖煮约20分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
剩下的肉丸可以冷冻保存，用于日后的料理。在食用前加入葱花或七味粉，可以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。