鲑鱼与洋葱蒸煮
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
鲑鱼与洋葱蒸煮
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
海鲜
- 🐟 鲑鱼切块 2块
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
步骤
1
将切成薄片的洋葱铺在平底锅内。
2
将鲑鱼切块摆放在洋葱上方，加入50毫升水和50毫升酒。
3
盖上锅盖，使用中火蒸煮约10分钟。
4
当鲑鱼完全熟透后，装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 20g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了保持低卡路里，尽量避免使用油进行烹饪。可以额外添加蔬菜以提高营养均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。