简单牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
简单牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
基本食材
- 🥑 牛油果 1/2 个（捣碎）
- 🍞 全麦吐司 1 片
- 🧂 少许盐
- 橄榄油 1 茶匙
- 少许胡椒粉
步骤
1
将牛油果切半并捣碎果肉.
2
将吐司烤至松脆.
3
将捣碎的牛油果均匀涂抹在吐司上.
4
撒上盐和胡椒粉，最后淋上一点橄榄油，即可完成.
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
在牛油果中加入柠檬汁可以防止氧化变色.根据个人喜好可以添加西红柿片.
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。