简单的洋葱土豆牛肉盖饭
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12.5
简单的洋葱土豆牛肉盖饭
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12.5
食材
主材料
- 🍖 200克牛肉末
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥔 2个土豆（切丁）
辅材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
将切丁的土豆放入沸水中煮5分钟。
2
将牛肉和切碎的洋葱放入平底锅中，炒至牛肉熟透。
3
将煮好的土豆加入锅中，加入盐调味。
4
在平底锅中将鸡蛋煎至半熟，放在盘子里。
5
将完成的牛肉盖饭盛入碗中，搭配鸡蛋一起食用。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 30g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
剩余的食材可以放入密封容器中冷藏保存。牛肉可以替换为猪肉，并可添加适合自己口味的香料以增强风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。