
简单的早餐炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
简单的早餐炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
主材料
- 🍚 米饭2碗
- 碎肉100克
- 🧅 半个洋葱(切碎)
- 🥚 鸡蛋1个
调味料
- 🧂 少许盐
- 酱油1大勺
步骤
1
将洋葱切成细丁备用。
2
将碎肉放入平底锅中炒,再加入洋葱炒至透明。
3
加入米饭,翻炒均匀。
4
在中间留出空间,打入鸡蛋,像炒蛋一样炒熟后混合。
5
加入盐和酱油调味,再炒一次后完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 14g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
利用剩饭既方便又经济。可以添加多种蔬菜和肉类,丰富口感。在最后加入酱油可以让风味更浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。