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简单的早餐炒饭

成本 $5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主材料

    • 🍚 米饭2碗
    • 碎肉100克
    • 🧅 半个洋葱(切碎)
    • 🥚 鸡蛋1个
  • 调味料

    • 🧂 少许盐
    • 酱油1大勺

步骤

1

将洋葱切成细丁备用。

2

将碎肉放入平底锅中炒,再加入洋葱炒至透明。

3

加入米饭,翻炒均匀。

4

在中间留出空间,打入鸡蛋,像炒蛋一样炒熟后混合。

5

加入盐和酱油调味,再炒一次后完成。

营养成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

利用剩饭既方便又经济。可以添加多种蔬菜和肉类,丰富口感。在最后加入酱油可以让风味更浓郁。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。