冷拌枝豆和豆腐
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
冷拌枝豆和豆腐
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🌿 枝豆（冷冻） 100g
- 🥢 绢豆腐 1块
调味料
- 酱油 小勺2
- 味醂 小勺1
步骤
1
将枝豆放入沸腾的水中煮2分钟，然后放入冷水中。
2
用厨房纸轻轻吸干豆腐的水分，并切成易食的大小。
3
将枝豆和豆腐加入碗中，加入酱油和味醂，轻轻搅拌。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 10g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
放入冰箱充分冷却后再食用，味道更佳。最后撒上切碎的葱花或柴鱼片更添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。