简单的中式番茄炒蛋
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3.5
简单的中式番茄炒蛋
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
主菜
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍅 番茄 1个（中等大小）
- 🧂 盐 1/4小匙
- 糖 1/2小匙
- 食用油 1大匙
- 🧅 葱 适量（切成小段）
步骤
1
将番茄切成适口大小。
2
在碗中打散鸡蛋，加入盐和糖混合均匀。
3
热锅倒入食用油，将鸡蛋倒入锅中，用筷子轻轻搅拌至半熟状态，盛出备用。
4
在同一个锅中加入番茄，稍微翻炒一下。
5
将鸡蛋放回锅中，与番茄轻轻混合均匀。
6
撒上葱花即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
不要将鸡蛋炒得过熟，这样口感会更加滑嫩。如果介意番茄的皮，可以在使用前用热水烫一下后去皮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。