鸡蛋和豆腐的简易汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
鸡蛋和豆腐的简易汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 2个
豆腐
- 🥛 嫩豆腐 150克
调味料
- 🧂 酱油 1小勺
- 高汤粉 1小勺
- 🧂 盐 少许
步骤
1
在锅中倒入500毫升水，然后加热至沸腾。
2
加入高汤粉、酱油和盐，调整味道。
3
将豆腐切成小块，加入锅中。
4
把打散的鸡蛋均匀倒入锅中，轻柔地凝固。
5
稍微煮一下便完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 20g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
除了嫩豆腐，也可以使用老豆腐。如果需要保存汤，请放入冰箱并在一天内食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。