简单蒜香炒饭
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $6
简单蒜香炒饭
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $6
食材
穀物
- 🍚 煮熟的米饭 1.5杯
蔬菜
- 🧄 蒜头 3瓣（切碎）
调味料
- 🧂 盐 小匙1
- 酱油 小匙2
- 食用油 大匙1
步骤
1
将食用油倒入锅中加热，将蒜末炒香。
2
锅内加入煮熟的米饭，边翻炒边均匀混合。
3
加盐和酱油，继续进一步拌匀调味。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 6g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入剩下的蔬菜或肉类可以提升份量和味道。如果使用冷冻米饭，建议先用微波炉加热，使其软化更易烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。