简单的烤茄子
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单的烤茄子
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 1 个茄子
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 1 勺橄榄油
步骤
1
将茄子切成薄片，用盐和胡椒调味。
2
在平底锅中加热橄榄油，每面煎茄子约 2 分钟。
3
将烤好的茄子装盘并趁热食用。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 1g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以用香油代替橄榄油，味道也很棒。如果没有平底锅，也可以用烤箱按照同样的方法制作。可以添加其他蔬菜与茄子一起烹饪，增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。