简单的烤鲑鱼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
简单的烤鲑鱼
成本 $5, 节省 $10
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- 10 Min
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- $5
食材
海鲜类
- 🐟 鲑鱼切片 2块
调味料
- 🧂 盐 小勺1/2
- 胡椒 少量
- 橄榄油 小勺2
步骤
1
准备鲑鱼切片，均匀撒上盐和胡椒。
2
平底锅中加热橄榄油，用中火将鲑鱼双面煎约3分钟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 35g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
烤鲑鱼直接食用或搭配米饭和沙拉都很美味。可以在鲑鱼上挤一点柠檬汁，使味道更加清爽。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。