简单的肉末盖饭
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $4
简单的肉末盖饭
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份数
- $4
食材
肉类
- 🍖 100克肉末
调味料
- 2小勺酱油
- 🍶 1小勺味醂
- 🍬 1/2小勺砂糖
主食
- 🍚 1碗米饭
步骤
1
将肉末放入平底锅中，用中火翻炒。
2
肉末完全熟透后，加入酱油、味醂和砂糖，搅拌均匀。
3
将炒好的肉末盖在热乎乎的米饭上即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 15g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
适合放入便当盒，非常适合带饭外出。速冻肉末可以直接炒，不需提前解冻。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。