简易汉堡牛排
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
简易汉堡牛排
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 混合绞肉 300克
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 胡椒 少许
- 酱油 1大勺
- 番茄酱 2大勺
步骤
1
在混合绞肉中加入盐和胡椒后，揉成圆形整理成汉堡排的形状。
2
将汉堡排放入用中火加热的平底锅中，煎至两面呈金黄色。
3
将酱油和番茄酱等量混合制成酱汁，淋在煎好的汉堡排上即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
用简单的调味料就能做出美味的汉堡排。酱汁可以用伍斯特沙司代替番茄酱。这是一道孩子们喜欢的菜品，推荐作为周末午餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。