简单麻婆豆腐
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
简单麻婆豆腐
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
主要材料
- 棉豆腐 1块（约300克）
调味料
- 🟤 酱油 1大勺
- 🧄 蒜 1瓣（切碎）
- 豆瓣酱 1小勺
- 淀粉 1小勺（水溶解）
- 植物油 1大勺
步骤
1
将豆腐切成小块，稍微沥干水分。
2
锅中加热植物油，炒香蒜末和豆瓣酱。
3
加入豆腐，倒入酱油，轻轻翻拌均匀。
4
倒入水溶解的淀粉，搅拌至浓稠后即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用未调味的豆腐可以根据喜好调整味道。根据口味增减辣椒的量。可在冰箱存放1天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。