
简单的亲子丼
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6.5
简单的亲子丼
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
食材
- 🍗 鸡腿肉 150克
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🧅 洋葱 半个(切薄片)
- 高汤 半杯
- 酱油 2大勺
- 味醂 2大勺
- 🍚 米饭 2碗
步骤
1
将鸡腿肉切成适口大小。
2
将洋葱切成薄片。
3
在锅中加入高汤、酱油和味醂,加热后加入洋葱煮熟。
4
等洋葱变软后,加入鸡肉煮至熟透。
5
加入打散的鸡蛋,盖上锅盖加热至蛋液半熟。
6
将米饭盛入碗中,将煮好的食材放在米饭上。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
加入鸡蛋时,请将火调小以防失败。最后撒上小葱或海苔增添色彩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。