简单蒸炒南瓜
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
简单蒸炒南瓜
成本 $3, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
野菜
- 🎃 南瓜 300g（切薄片）
调味料
- 橄榄油 1小勺
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油，排放薄切的南瓜。
2
小火两面各蒸烤3分钟，待表面出现金黄色后撒上盐和黑胡椒。
营养成分
每份🔥
90
卡路里
- 2g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
直接吃也很好吃，可以根据喜好搭配奶酪或柠檬食用。放入保鲜容器后冷藏，隔天依旧新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。