简单的煎饼
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
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成本 $5, 节省 $8
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- $5
食材
基础材料
- 小麦粉 1杯
- 🥛 牛奶 1杯
- 🥚 鸡蛋 1个
步骤
1
将小麦粉、牛奶和鸡蛋放入碗中混合。
2
加热煎锅，倒入面糊，每面煎2-3分钟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
在煎前加入少量油可以防止粘锅。淋上蜂蜜或枫糖浆会更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。