简单的土豆和牛肉炒
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
简单的土豆和牛肉炒
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
野菜
- 🥔 土豆 中号2个（切薄片）
- 🥬 菠菜 1把（切段）
蛋白质
- 🥩 牛肉 薄切 200g
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 黑胡椒 少许
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油，用中火翻炒切薄片的土豆。
2
等土豆变软后，加入牛肉一起翻炒。
3
加入菠菜，撒入盐和黑胡椒，快速翻炒。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以提前为牛肉调味，这样味道更佳。冷了也很好吃，非常适合做便当菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。