简易炸薯条
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $2.5
简易炸薯条
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主材料
- 🥔 土豆 2个（中等大小）
调味料
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 胡椒粉 适量
- 橄榄油 2汤匙
步骤
1
清洗土豆，去皮后切成长条状。
2
在锅中加入水和一点盐，将水煮沸后煮土豆约5分钟，然后沥干水分。
3
用平底锅加热橄榄油，将土豆放入锅中，用中火煎至金黄。
4
撒上盐和胡椒调整口味，完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 2g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
注意不要煮过头土豆，这样可以保持薯条的形状。如果喜欢，可以加一点红椒粉或辣椒粉增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。