简单的烤鸡沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8.5
简单的烤鸡沙拉
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
主要食材
- 🍗 鸡胸肉 200g
- 🥬 生菜 2片（撕成适合食用的大小）
- 🍅 樱桃番茄 6个（对半切开）
- 橄榄油 1小匙
- 🍋 柠檬汁 1小匙
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将鸡胸肉放入平底锅中火煎至熟透。
2
将鸡胸肉切片，与生菜和樱桃番茄混合。
3
将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒均匀淋在食材上，混合搅拌。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 27g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
鸡胸肉可以替换为其他喜欢的蛋白质来源。可根据个人口味调整调味汁的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。