简单的烤羊胸肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 4 份数
- $15
简单的烤羊胸肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 4 份数
- $15
食材
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙迷迭香
- 1茶匙欧芹片
- 1茶匙红椒粉
- 🧄 1茶匙大蒜粉
- 🧂 1茶匙海盐
- 1/2茶匙黑胡椒
蛋白质
- 1块（2 1/4磅）羊胸肉
步骤
1
将烤箱预热至325华氏度（165摄氏度）。在一个小碗中，将橄榄油、迷迭香、欧芹、红椒粉、大蒜粉、盐和黑胡椒混合在一起。
2
将羊胸肉放入烤盘中，脂肪朝上。在羊胸肉的各面刷上调味油。
3
盖上盖子，在预热的烤箱中烘烤，直至插入中心附近的即时读数温度计显示145华氏度（63摄氏度），大约需要2小时。从烤箱中取出，静置30分钟。将每块羊胸肉切成两半，然后上桌。
营养成分
每份🔥
755
卡路里
- 72g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 52g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可搭配香蒜酱食用。确保让羊肉在烹饪后静置以保留其汁液。使用肉类温度计确保熟透程度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。