
简单美味的烤猪肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 6 份数
- $15
简单美味的烤猪肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 6 份数
- $15
食材
调味料
- 1 ½ 汤匙新鲜迷迭香
- 🧂 2 茶匙蒜盐
- ½ 茶匙干百里香
- ¼ 茶匙现磨黑胡椒
主料
- 3 磅去骨猪腰肉
步骤
1
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。
2
在一个大的可重复密封塑料袋中混合迷迭香、蒜盐、百里香和胡椒。将猪腰肉放入袋中,密封后摇晃,直至均匀裹上调味料。
3
将裹上调味料的猪腰肉转移到中型烤盘中。
4
在预热的烤箱中烘烤,直至完全熟透,约需 1 小时。插入中心的即时读数温度计应至少达到 145 华氏度(63 摄氏度)。
营养成分
每份🔥
335
卡路里
- 37g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 烘烤后让猪肉静置 10 分钟以锁住汁水。为了稍微焦糖化的外层,在烹饪的最后 3-5 分钟进行烧烤。搭配烤蔬菜或简单沙拉即可成为一顿完整的餐食。