简易炒蛋
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2
简易炒蛋
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2
食材
主要食材
- 🥚 4个鸡蛋
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🧂 1茶匙盐
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入牛奶和盐搅拌均匀。
2
在锅中融化黄油，倒入搅拌好的蛋液，开小火慢慢搅拌。
3
当鸡蛋变得绵软熟透时关火，装盘完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
注意不要让锅太热，慢慢加热才能做出柔软的炒蛋。如果想要更顺滑的口感，可以加入少量淡奶油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。