简单的炒鸡蛋
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
简单的炒鸡蛋
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 4个
乳制品
- 🥛 牛奶 1/4杯
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 🧂 胡椒粉 1/2小勺
油脂
- 🧈 黄油 1大勺
步骤
1
打鸡蛋到碗里，加入牛奶，用打蛋器搅拌均匀。
2
用中火加热平底锅，融化黄油。
3
将鸡蛋混合液倒入锅中，慢慢搅拌加热。
4
当鸡蛋柔软熟成后，用盐和胡椒调味，盛盘即可。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 14g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
用小火慢慢煮，鸡蛋会更加柔软。如果没有牛奶，也可以用奶油，味道会更香浓。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。