简单的素面汤料理
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
简单的素面汤料理
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 素面 200克
汤底材料
- 🍶 酱油 3汤匙
- 香油 1茶匙
- 🧄 切碎的蒜 1茶匙
- 🌱 切碎的葱 2汤匙
- 💧 水 500毫升
步骤
1
在锅中煮沸水，加酱油、香油、切碎的蒜制作汤底。
2
在另一个锅中用沸水煮素面4分钟，然后用冷水冲洗备用。
3
将煮好的素面装入碗中，撒上葱末，然后倒入煮好的汤底。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 9g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
选择自己喜欢的配菜。例如：水煮蛋、紫菜碎。如果想换成其他汤底，可以用鳀鱼汤代替。可添加多样蔬菜以增强营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。