简单蒸蛋
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 1 份数
- $2
简单蒸蛋
成本 $2, 节省 $3
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- 1 份数
- $2
食材
蛋料理
- 🥚 鸡蛋 1个
- 酱油 1小勺
- 水 50毫升
步骤
1
将鸡蛋打入耐热容器中，加入酱油和水。
2
轻轻搅拌鸡蛋，不要搅拌过度。
3
用蒸锅或者微波炉加热，直到鸡蛋凝固即可。
4
趁热将蛋移入盘中享用。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 6g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
容器加盖保鲜膜加热可避免表面干燥。酱油的使用量可以根据口味调整。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。