简易鸡肉炒
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
简易鸡肉炒
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
调味料
- 酱油 2汤匙
- 🧂 盐 1茶匙
肉类
- 🍗 鸡胸肉 200克
蔬菜
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
步骤
1
把鸡胸肉切成适口大小。
2
中火加热平底锅，炒大蒜以激发香气。
3
将鸡胸肉加入锅中，用盐和酱油调味，炒至完全熟透。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
提前腌制鸡肉可以增强风味。搭配白米饭或者蒸蔬菜能提高营养均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。