简单炒茄子
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
简单炒茄子
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 1 个
- 🧄 大蒜 2 瓣（切碎）
调料
- 酱油 1 汤匙
- 芝麻油 1 汤匙
- 白糖 1 茶匙
步骤
1
将茄子洗净后切成长条。
2
热锅后加入芝麻油，放入切碎的大蒜翻炒以释放香味。
3
将茄子、酱油和白糖加入锅中翻炒。煮至茄子变软即可。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果炒时水分过少，可以适量加一点水。可以根据个人口味加入辣椒粉，增加一点辛辣的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。