简易炒蛋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2.5
简易炒蛋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
- 植物油 1大勺
步骤
1
将平底锅中火加热，加入植物油。
2
将鸡蛋打入平底锅中，撒上少许盐和胡椒。
3
轻轻搅拌鸡蛋并翻炒，大约1至2分钟即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 11g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
鸡蛋从冰箱取出后稍微放置一段时间，可确保烹饪时受热均匀。可以添加喜欢的配料（如葱、番茄酱等）进行创意搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。