简单豆腐面翻炒
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
简单豆腐面翻炒
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主材料
- 豆腐面 200g
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 酱油 1汤匙
- 橄榄油 1汤匙
- 🧂 适量盐
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油，翻炒豆腐面。
2
加入鸡蛋，轻轻搅拌至炒蛋的柔软状态。
3
加入酱油和盐进行调味。
4
将完成的炒豆腐面装入盘中。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
提前去除豆腐面的多余水分，口感更佳。尝试用韩式辣酱或其他酱料代替酱油，创造丰富的口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。